Nawet w najlepszym związku zdarzają się gorsze momenty i gdy napięcie między partnerami sięga zenitu, często znajdują swoje ujście w kłótni. Sprzeczki raz na jakiś czas nie są niczym złym, wręcz przeciwnie – oczyszczają atmosferę i pozwalają nam na ulepszenie naszego związku. Oczywiście pod warunkiem, że potrafimy się kłócić. Stosowanie poniższych zasad pozwala na „dobre” sprzeczanie się i uniknięcie wielu przykrych momentów.
- Nie trać z oczu celu Nie sprzeczacie się po to, by „zniszczyć” oponenta, ale by wyjaśnić pewne problemy związku. W kłótniach między partnerami zasada „wszystkie chwyty dozwolone” po prostu nie działa, bo w przeciwnym wypadku trudno potem jeszcze być razem.
- Krytykuj zachowania, nie osobę Nigdy nie mów „bo ty to okropny leń jesteś”, co nie tylko stanowi (często nieprawdziwe uogólnienie), ale i może zranić partnera. Dużo lepiej powiedzieć po prostu „denerwuje mnie, gdy nie sprzątasz swoich skarpetek”. Poza tym pozwala to szybciej zlokalizować zapalny punkt i znaleźć rozwiązanie.
- Pozwól mu się wypowiedzieć Nie tylko Ty nie lubisz, gdy ktoś przerywa Twoje wypowiedzi. Dotyczy to również Twojego partnera i w kłótni ma szczególne zastosowanie. Pozwól mu też się wypowiedzieć – nawet jeśli nie zgadzasz się z tym, co mówi.
- Reaguj Kłótnia to nie są dwa odrębne monologi, których celem jest „wyrzucenie” z siebie nagromadzonej złości. Prawdziwie dobra sprzeczka wymaga reagowania na wypowiedzi partnera – odpowiadania na jego kwestie i prób zrozumienia jego stanowiska.
- Nie wywołuj duchów Jednym z najczęstszych błędów jest wracanie do bardzo odległej przeszłości, tylko po to, by udowodnić jakieś swoje twierdzenie lub zranić oponenta. Nie warto! Wszystkie przeszłe sprawy lepiej zostawić w spokoju i skoncentrować się na bieżących problemach – inaczej nigdy nie dojdziecie do porozumienia.
- Uważaj na słowa Nie mów niczego, czego będzie trzeba później długo żałować. Rzucone w kłótni obelgi są szczególnie bolesne i trudno jest przekonać drugą stronę, że wcale tego nie miałaś(eś) na myśli. Lepiej zastanowić się chwilę przed niż długo potem żałować.
- Nastawienie: kompromis Celem dobrej kłótni nie jest prosta wymiana ciosów i uszczypliwości. Oznacza ona przecież, że w Waszym związku pojawił się jakiś problem, który trzeba rozwiązać. Nie traćcie więc z oczu możliwości porozumienia i szukajcie kompromisowych rozwiązań.
- Nie za wszelką cenę Niektóre problemy leżą tak głęboko, że nie da się ich rozwiązać podczas pierwszej, często krótkiej i gwałtownej kłótni. Czasem lepiej mocno nie naciskać, a po prostu powrócić do sprawy w bardziej sprzyjającym momencie, gdy zdążycie to przemyśleć.
- Rozmawiać Jeśli podczas kłótni nie uda Wam się znaleźć satysfakcjonującego obie strony rozwiązania i postanowicie „zająć się” tym później, to pamiętajcie o tym, aby do czasu rozwiązania problemu jak najczęściej o tym rozmawiać i rozmyślać nad kompromisem.
- Centrum uwagi: związek Nawet podczas najgorętszej kłótni pilnuj, aby w centrum Twojej uwagi był przede wszystkim Wasz związek i jego przyszłość.
Stosując się do powyższych zasad macie szansę przetrwać nawet najpoważniejsze kłótnie nie niszcząc nieodwracalnie waszego związku.
Wasze komentarze
wysłane przez: gonianr1 [20.01.2005 21:27]
komentarz: Nie ma teori na „dobra klutnie”. Ile charakkterow tyle sposobow. A najlepiej to zacisnac zemby i nie wrzeszczec na siebie tylko spokojnie wymienic swoje argumenty. Wszystkimszczescia zycze!
wysłane przez: gvjaszek [07.11.2004 12:54]
komentarz: wedlug mnie klutnie zdarzaja sie w kazdym zwiazku nawet w tym prawie idealnym(bo idealnych nie ma!)raz mniejsze a raz wieksze.Nie wazne jakich sposobow uzyjemy zeby zakonczyc klutnie,wazne ze sie pogodzimy z partneren…to jest wazne:-) No ale sposoby zazegnania tez sie przydaja;-) Pozdrawiam!!!
wysłane przez: DiDi [25.09.2004 11:23]
komentarz: Nie ma związków bez kłótni! Powodów do niej jest wiele. Nieraz kłócimy się niepotrzebnie, są momenty kiedy wystarczyłoby tylko porozmawiać, jednak nie każdy tak potrafi, lub po prostu w danym momencie nie mamy humoru, albo jesteśmy zmęczeni i przytłaczają nas inne problemy. Z doświadczenia wiem, że jeżeli chociaż jeden z partnerów dostosuje się do wyżej wymienionych punktów, kłótnie będą odbywać się w mniejszej złości , a po czasie drugi parner zrozumie i nauczy się jak ” prawidłowo ” kłócić się, bo poprostu powinniśmy tego się nauczyć.